yoga-kids

Йога

Для развития силы, гибкости, выносливости, расширения диапазона движений, улучшает координацию, владение телом, тренирует вестибулярный аппарат, на тревожных и возбужденных детей действует гармонизирующе.

  • Динамичные упражнения;
  • дыхательные упражнения;
  • гимнастика для глаз;
  • релаксационная гимнастика;
  • игры.